Blog RSS Feed

دليلك الشامل للتخلص من "متلازمة رقبة الهاتف" وآلام الرقبة والأكتاف  نقضي معظمنا ساعات طويلة يومياً في تصفح الجوال أو الأجهزة اللوحية مع إمالة الرأس با..

5 أسباب تجعل مشد باتال برو المطور الخيار الأول للموظفين للتخلص من آلام الظهر  هل تنهي يوم عملك المكتبي وأنت تشعر بتيبس مزعج في رقبتك وألم مستمر في أسف..

5 خطوات بسيطة للتخلص من آلام الظهر الناتجة عن الجلوس المكتبي الطويل   هل تنهي يوم عملك وأنت تشعر بإرهاق شديد في رقبتك وتصلب في أسفل ظهرك؟ الجلوس المكت..

 دليلك الشامل: حماية ظهر طفلك من التقوس وضعف القوام   في عصرنا الحالي، يقضي أطفالنا ساعات طويلة يومياً منحنين أمام شاشات الأجهزة الذكية، أو يحملون حقا..

 الآلية الفيزيائية: كيف يصحح مشد الظهر قوامك علمياً؟ الكثيرون يعتقدون أن **دعامة الظهر** تقوم بالعمل نيابة عن العضلات، وهذا فهم خاطئ. الآلية الحقيقية ..

هل لاحظت يوماً أن طفلك ينحني بظهره كثيراً أثناء استخدام الأجهزة اللوحية أو عند المذاكرة؟ في عصرنا الحالي، يقضي الأطفال ساعات طويلة في وضعيات جلوس غير ..

حسّن وقفتك، خفّف الضغط اليومي، وادعم ظهرك على المدى الطويل بحل مريح، قابل للتعديل، وسهل اللبس في وقتنا الحالي ومع كثرة استخدام الجوال والجلوس الطويل، ..